主要是看对方的网站权重，友链导出数量、还有网站是否被降权、最后还有一个就是跟自己网站的相关性，如果这些都没问题的话，基本上就可以跟对方交换友链了

寻找交换链接对象的方法：

1、QQ群交换链接

这个做过SEO的朋友都是很有经验的，像我的QQ里面，就有大量的交换链接专用的QQ群。在网站初期，加入友情链接QQ群，可以很有效的找到大量的网站站长和链接专员的联系方式，然后一个个联系他们。经过一番对他们网站的各方面数据筛选以后，便可以互相将对方的链接加到自己的网站上面。

2、友情链接交换平台

在友情链接交换平台交换链接是我曾经经常使用的一种方式，这样的平台的用户体验非常不错，现在很多交换友情链接的软件都是通过前期这样的模式设计的。只是从 web端做成了桌面软件。虽然现在很多这样的平台都在“百度绿萝算法”推出时阵亡了，但是并不妨碍站长们继续使用他们的服务。

3、友情链接交换软件

从前年开始，交换链接的专用软件“换链神器”和“爱链”相继上线，这也成为了站长的桌面上必备的两款软件。换链神器的VIP版同时也具备一些其它的站长需要的功能，比如：关键词挖掘、网站SEO监控等功能;爱链是爱站网推出的爱站SEO工具包的附属的功能软件，功能也是很强大的，我利用这款软件也交换到了很多不错的链接。从交换对比数据功能上来对比，换链神器可参考的数据比较的多一些，主要是在百度权重上面。换链神器可以选择爱站网和站长网的百度权重进行对比(如下图)。除了这个，大多数功能都差不多了。

4、挖掘竞争对手的友情链接

这个以前在没有这些平台和工具时是我们常用的一种方法，打开竞争对手网站，或者通过在搜索引擎上面查询竞争对手的外链，然后一个个联系，寻求与他们进行交换。同样也可以挖掘竞争对手所做的外链，看他们做了哪些外链，我们也跟着做，这样可以有效的缩短跟竞争对手在外链上面的差距。做到敌无我有、敌有我有，这样效果做效果很明显，我曾经就用这样的手法超过很多竞争对手，让自己的网站排名第一，这个方法现在同样可以使用。当然，不但可以挖掘竞争对手的，也可以挖掘跟你交换过友情链接的网站的。